Magia nasion chia


Dieta, Porady, Styl

Obecnie w sklepach ze zdrową żywnością jest mnóstwo produktów, które mają bardzo dobry wpływ na ludzki organizm. Ludzie w wielu przypadkach nie zdają sobie sprawy, że nawet jakieś niepozorne kiełki czy nasiona są w stanie bardzo dobrze wpłynąć na ogólny stan naszego organizmu. Dlatego tez nie dziwi fakt, że wielu ludzi nieświadomie rezygnuje z ich […]

11 października 2017

Kilka pomysłów na kaszę jaglaną


Dieta, Porady

Nie wiesz, jak przygotować kaszę jaglaną? Zastanawiasz się, co zrobić, żeby ta kasza była smaczna i żeby dała Ci dobry efekt na talerzu? Nie wiesz, co zrobić, żeby jedzenie z kaszą było zdrowsze i żeby ta kasza wchłaniała się w organizmie na tyle, żeby można było odczuć względem tego dobre efekty zdrowotne. Producent kaszy jaglanej […]

21 maja 2017

Jak kupić dobrą kawę?


Dieta, Porady, Styl

Kawa to jedna z popularniejszych używek. Ma ona swoje niewątpliwe walory i tym samym staramy się sięgać po odmiany najlepszej jakości. Ja jest więc dobra kawa? Na rynku jest naprawdę sporo różnych gatunków kawy i tym samym chcąc wskazać te najlepsze należy posiadać solidną wiedzę z tej dziedziny. Musimy zdawać sobie sprawę, iż naprawdę dobra […]

2 maja 2017

Dieta bogata w błonnik


Dieta, Porady, Zdrowie

Prowadzenie zdrowego stylu życia to także odpowiednia dieta. Nie bez kozery bardzo często pojawiającym się stwierdzeniem jest to mówiące o tym, że jesteśmy tym czym jemy. W naszej codziennej diecie powinniśmy pamiętać o zastosowaniu odpowiednich proporcji wszystkich substancji odżywczych. Bardzo ważna jest między innymi dieta bogata w błonnik.  W jakich produktach jest go najwięcej i […]

15 lutego 2017