Życie singla-czy jest czego zazdrościć?


Porady, Styl

Singiel to bardzo modne ostatnio słowo. Pod tym pojęciem rozumiemy osoby, które nie żyją w związkach małżeńskich. Warto podkreślić, że chodzi tu przede wszystkim o osoby, które znajdują się w takiej sytuacji z własnego wyboru. Zwykle taka samotność z wyboru jest przejściowa.  Dotyczy przede wszystkim osób młodych przed trzydziestym piątym rokiem życia, które robią kariery […]

27 lutego 2017

Dieta bogata w błonnik


Dieta, Porady, Zdrowie

Prowadzenie zdrowego stylu życia to także odpowiednia dieta. Nie bez kozery bardzo często pojawiającym się stwierdzeniem jest to mówiące o tym, że jesteśmy tym czym jemy. W naszej codziennej diecie powinniśmy pamiętać o zastosowaniu odpowiednich proporcji wszystkich substancji odżywczych. Bardzo ważna jest między innymi dieta bogata w błonnik.  W jakich produktach jest go najwięcej i […]

15 lutego 2017